عالم حواء

أكل السمك مثل السلمون: يعتبر سمك السلمون مصدراً كبيراً للبروتين، و لأحماض أوميغا 3 الدهنية. ويقول الخبراء إن الأحماض الدهنية الأساسية تساعد على تغذية الجلد وإبقائه حيوياً ونضراً، مما يساعد على تقليل التجاعيد.

مساحة اعلانية مجانية

Close/Fermer


  لك سيدتي



نصائح لنوم هاديء بعد ولادة طفلك الأول

.



بقدوم مولودك الجديد تغمرك السعادة لرؤية طفلك الصغير وهو في احضانك ووسط هذه الاجواء السعيدة قد ينال منك التعب والإرهاق بسبب قلة النوم، ولكنك تسخرين كل طاقتك لتتغلبي عليهما لتنعمي بعنايتك بمولودك الجديد، ففي الوقت الذي تتعلمين فيه كيف تصبحين أما جديدة،

=============================
=====================================================================================================

=============================================================================================================================================



تم تطوير القالب بخبرات عربية : جميع الحقوق محفوظة لـ مجلة لك سيدتي : الاتصال بنا لطلب القالب مع التعديل المطلوب almslemcom@yahoo.com